Cápsulas de alcachofa: para qué exactamente sirven, propiedades y contraindicaciones

La alcachofa es un comestible que contiene muchos nutrientes esenciales para nuestro organismo, con lo que es capaz de aportarnos múltiples beneficios. La alcachofa es un espléndido depurante del organismo y un buen regulador de la secreción biliar. Dicho comestible se puede consumir en forma de pastillas o cápsulas, lo que seguro te agradará si no te agrada su sabor que es algo amargo. De hecho, habitualmente se consume en forma de cápsulas, al contener este producto de forma concentrada, con la meta de bajar de peso o de mejorar la función del hígado.

Sigue leyendo este artículo de Sabioz sobre las cápsulas de alcachofa: para qué exactamente sirven, propiedades y contraindicaciones si quieres saber más de este tema en tanto que si quieres llevar una vida sana seguro que será de tu interés.

Para qué sirven las cápsulas de alcachofa

Gracias a las propiedades medicinales que tiene esta planta, se puede emplear con frecuencia pues puede asistirte a sostener una salud perfecta o, incluso, puede tomarse para mejorar inconvenientes de salud. Pero, ¿para qué exactamente sirven las cápsulas de alcachofa? Aquí te resumimos los beneficios de las cápsulas de alcachofa:

  • La alcachofa ayuda a regenerar las células hepáticas y mejora la función de este órgano, con lo que tomarla ayuda a suprimir las substancias tóxicas del cuerpo.
  • Reduce el colesterol alto y los triglicéridos actuando de forma directa sobre ellos para inspeccionar dichos niveles.
  • Si tienes ansiedad, insomnio, depresión o eres muy inquieto ingerir cápsulas de alcachofa puede asistirte a sentirte más relajado, en tanto que contiene propiedades sutilmente sedantes.
  • Tiene la capacidad de acudir a regular el colesterol en sangre, con lo que reduce el colesterol malo y resguarda el corazón.
  • También ayuda a adelgazar. Puedes sostener un peso recomendable para tu cuerpo ingiriendo este comestible gracias a que es depuratorio y elimina diferentes toxinas y grasas del cuerpo. Debes tener en consideración que si quieres emplear este comestible para adelgazar he de ser el complemento de una vida sana, con la realización de ejercicio diario y una dieta baja en grasas saturadas. En este otro artículo de Sabioz te explicamos Cómo adelgazar tomando alcachofas.
  • Si tienes hígado graso, tomar cápsulas de alcachofa puede asistirte a contrarrestar este inconveniente, en tanto que contiene un componente llamado cinarina que actúa de forma directa sobre este órgano y, de esta manera, resguarda el hígado.

Propiedades de las cápsulas de alcachofa

Como hemos visto en el apartado precedente, este complemento alimenticio tiene importantes beneficios para nuestro organismo y esto es debido a las propiedades de las cápsulas de alcachofa, las que resumimos ahora:

  • Es un antioxidante: gracias a su contenido en vitaminas que asisten a combatir los radicales libres y a que es capaz de suprimir toxinas del cuerpo.
  • Diurético y hipolipemiante: estimula la función renal y la actividad del sistema linfático, con lo que ayuda evitar la retención de líquidos y a suprimir los excesos de grasas y toxinas. Además, como es hipolipemiante ayuda a reducir el colesterol malo en sangre.
  • Mejora la digestión: evita las digestiones pesadas, como los gases, además de esto de actuar como un laxante leve, con lo que también ayuda a purificar el cuerpo.
  • Es hepatoprotector y estimula la vesícula biliar: en tanto que aumenta la secreción de la bilis y la salida de esta de forma recomendable para estimular las digestiones.

Conoce más sobre Cuáles son las propiedades de las alcachofas con este otro artículo de Sabioz.

Cómo tomar cápsulas de alcachofa

Las cápsulas de alcachofa se fabrican con las hojas de esta planta. Dichas hojas poseen magnesio, potasio, esteroles y cinarina (por ejemplo, este último compuesto actúa de forma directa sobre el hígado). ¿Sabes de qué forma tomar cápsulas de alcachofa? Pues lo más frecuente es que se aconseja tomar de 4 a 5 cápsulas día a día siempre y en toda circunstancia acompañadas de agua y comida y, de verdad, lo mejor es repartidas entre las dos o tres comidas principales del día.

Las cápsulas de alcachofa para adelgazar se pueden hallar en farmacias o herboristerías y son de venta libre. Consulta con tu médico y lee el envase y el prospecto antes de tomarlas, pues ten presente que la dosis indicada arriba es una orientación, pero en todos y cada caso puede ser preciso ajustarla, conforme la salud general de cada uno de ellos.

Contraindicaciones de las cápsulas de alcachofas

En cuanto a las contraindicaciones de las cápsulas de alcachofa, estas son las principales a tener en consideración:

  • Si estás encinta o en periodo de lactancia toma este complemento alimenticio en poca cantidad, siempre y en toda circunstancia consultándolo con tu médico, si no lo consultas adecuadamente con el especialista, es mejor que no lo tomes por tu cuenta.
  • No tomes cápsulas de alcachofa si tienes piedras en la vesícula, debido a que el inconveniente podría empeorar por la estimulación de la producción de bilis.
  • Si eres sensible a algún componente de la alcachofa, tomarla en cualquier formato puede generarte alergia con erupciones en la piel, picazón y vicisitudes para respirar.
  • Ingerir alcachofa en exceso puede generar diarreas, náuseas, flatulencias y pérdida de hambre. Consulta con tu médico si estos síntomas duran más de un par de días.
  • Si eres diabético y tomas insulina, ten presente que la alcachofa también baja la glucosa en sangre.

Es esencial conocer las propiedades de la alcachofa como sus contraindicaciones, en tanto que su consumo puede aportar muchos beneficios a tu organismo pero, al tiempo, puede afectar a tu salud si se consume en exceso o si tienes algún inconveniente el como pueda reaccionar de manera negativa con este comestible.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

Si quieres leer más artículos similares a Cápsulas de alcachofa: para qué exactamente sirven, propiedades y contraindicaciones, te invitamos a que entres en nuestra categoría de Medicinas y suplementos .

Deja un comentario