El dolor en la parte baja de la espalda puede estar relacionado en ciertas ocasiones con algún género de inconveniente en los riñones. Estos órganos son los encargados de filtrar las toxinas y minerales que se encuentran en el torrente sanguíneo y es muy esencial sostenerlos saludables para que puedan desempeñar de forma exitosa su función. Además de visitar al médico, si sientes molestias en la zona en la que se encuentran, puedes hacer empleo de determinados de los tratamientos que te mostramos en el presente artículo para calmar el dolor de riñones. ¡Presta atención!
El dolor de riñones o probar molestias en alguno o los dos costados puede ser consecuencia de muy, muy diferentes factores y afecciones. Entre ellos encontramos la lumbalgia, las hernias discales, el síndrome premenstrual o la regla, el embarazo, como inconvenientes que afectan de forma directa a la salud de estos órganos como cálculos renales (piedras en el riñón), infecciones renales, nefritis (inflamación del riñón), quistes renales, entre otros.
Es por esta razón por el que frente al sufrimiento de un dolor de riñones que persiste y que va acompañado de otros síntomas, será esencial consultar con el médico de forma urgente para determinar la causa precisa y además comenzar el tratamiento oportuno.
A continuación, mostramos determinados tratamientos naturales que puedes resultar aliviadores pero que en ningún caso deben substituir a aquellos precriptos por el médico, sino son buenos complementos.
Antes de mentar los tratamientos naturales para el dolor de riñones, has de saber que mantenerte bien hidratado es esencial para mejorar la función de estos órganos y prevenir enfermedades que puedan comprometer su salud. Procura tomar 2 litros de agua al día y tomar líquidos saludables como jugos naturales para favorecer la expulsión de toxinas y evitar condiciones como los cálculos renales, más conocidos generalmente como piedras en el riñón.
Además, para mejorar su función de filtrado de sangre y sostenerlos sanos te invitamos a que sigas los consejos del artículo Cómo cuidar los riñones.
Un antídoto fácil que puede ser realmente aliviador en el caso de sentir dolores en el costado es la aplicación de calor. El calentor mejora el flujo sanguíneo, reduce la sensación inquieta y ayuda a calmar las molestias. Tan solo vas a deber poner una almohadilla eléctrica o un paño caliente en la zona dolorida y guardar reposo durante unos minutos. Darse un baño con agua caliente puede ser además una buena opción para relajar los músculos.
La manzanilla es una planta con muchos beneficios para la salud y encontramos que actúa como un potente desinflamante natural, con lo que puede acudir a reducir el dolor de riñones. Además, es un excelente antídoto natural cuando esas molestias están causadas por la regla.
Puedes tomar una o dos tazas de infusión de manzanilla al día o emplearla mediante la aplicación de cataplasmas. Para ello, hierve 4 cucharadas de manzanilla en 1/2 litro de agua durante 5 minutos, dejar descansar y empapa en ella un paño o toalla. Colócalo sobre el área dolorida y deja que actúe por unos minutos.
Otra de las mejores plantas para la salud de los riñones es el diente de león. Tiene propiedades diurética y depuratorias que favorecen su desintoxicación y es un excelente aliado natural para el prevenir y tratar infecciones y cálculos renales. La mejor forma de aprovechar sus propiedades es preparando una infusión hirviendo una cucharada de la planta por cada taza de agua que vayas a agregar durante 15 minutos, dejar descansar y, para finalizar, colar y tomar.
Entre los antídotos naturales para combatir los inconvenientes renales, destaca el jugo de arandános. Se ha comprobado que estas pequeñas bayas son excelentes para combatir la cistitis, cálculos renales, infecciones y para favorecer la expulsión de líquidos y toxinas. Es una fruta que reporta importantes beneficios y te invitamos a consultar el artículo Cómo hacer jugo de arándanos para saber de qué forma prepararlo y consumirlo.
Para reducir la inflamación y combatir los dolores en los riñones además puede ser una espléndida alternativa realizar masajes suaves con ciertos aceites naturales. Hay aceites con propiedades desinflamantes y calmantes que aplicados de forma tópica pueden ser de gran ayuda. Te recomendamos hacer un masaje suave en la zona perjudicada aplicando unas gotas de aceites como el de tomillo, enebro, romero, eucalipto o manzanilla. Realiza friegas circulares hasta el momento en que la piel absorba por completo el producto.
Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.
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