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Cómo emplear vinagre de manzana para los pies

6 agosto, 2021
Cómo usar vinagre de manzana para los pies

El vinagre de manzana es un ingrediente versátil que probablemente estarás acostumbrado/a a emplear para cocinar o para hacer las tareas familiares de limpieza. Sin embargo, el vinagre de manzana cuenta con muchas otras aplicaciones y es además singularmente empleado en múltiples tratamientos de belleza y salud.

Hoy, desde Sabioz, queremos invitarte a descubrir los beneficios que puede aportar el vinagre de manzana para los pies. ¿Sabías que el simple hecho de sumergir tus pies en vinagre durante 15 minutos puede solucionar inconvenientes como la inflamación, el cansancio y el mal olor? Si quieres saber más, no te pierdas el siguiente artículo, pues te explicamos de qué forma emplear el vinagre de manzana para los pies y de qué forma favorecerte al máximo de cada una de sus propiedades. ¡Toma nota!

Beneficios del vinagre de manzana en los pies

El vinagre de manzana es producto de la fermentación de los azúcares del jugo de manzana o la sidra, pero… ¿por qué se lleva empleando este producto durante tantos años para tratar inconvenientes en los pies? Para responder a esta pregunta debemos conversar de su alto contenido en ácito acético, una sustancia conocida por sus grandes propiedades antimicrobianas.

Aunque no existen estudios científicos completos que prueben la eficiencia del vinagre de manzana para los pies, durante la historia se han comprobado las propiedades antiinflamatorias, antifúngicas y antibacterianas de este producto, convirtiéndose en uno de los antídotos naturales más efectivos para tratar inconvenientes en los pies. ¿Quieres aprender de qué forma emplear vinagre de manzana para los pies dependiendo del inconveniente que desees tratar? ¡Sigue leyendo!

Desinflama y calma el dolor

¿Has oído conversar del agua con sal y vinagre para desinflamar? Como ya hemos avanzado, el vinagre de manzana cuenta con excelentes propiedades antiinflamatorias ideales para finalizar con la hinchazón de pies y el dolor del día a día.

Pero, ¿por qué recomendamos agregar la sal? El agua con sal para los pies es un antídoto milenario idóneo para regular la circulación sanguínea y calmar la tensión muscular, pues la sal cuenta además con excelentes propiedades antiinflamatorias. Te explicamos de qué forma servirte de los dos ingredientes para conseguir un antídoto casero efectivo y natural:

  1. Llena un cubo suficientemente grande para tus pies de agua templada.
  2. Añade media taza de vinagre de manzana y media taza de sal marina.
  3. Desde Sabioz te invitamos a que agregues además media taza de sales de Epsom para calmar los dolores musculares. En este otro artículo te explicamos exactamente Qué son las sales de Epsom y para qué exactamente sirven.
  4. Sumerge tus pies durante 15 minutos y deja que estos descansen.
Cómo usar vinagre de manzana para los pies - Desinflama y alivia el dolor

Elimina y previene los hongos en los pies

Si buscas un antídoto casero para los hongos en los pies, el vinagre de manzana puede convertirse en tu mejor aliado. En este caso cabe mentar las propiedades antifúngicas de este producto, que conseguirán compensar el pH de la piel y las uñas y sostener las bacterias y los hongos a raya. Si quieres servirte del vinagre de manzana para los hongos de los pies, sigue estos pasos:

  1. Prepara una mezcla con dos vasos de agua y un vaso de vinagre de manzana.
  2. Añade a la mezcla el jugo de dos limones, un ingrediente idóneo para evitar la reproducción de las esporas, o sea, de las células que generan los hongos.
  3. Añade además media taza de hojas de romero, una planta llena de propiedades antimicóticas y asépticas.
  4. Lava tus pies con esta mezcla durante unos 10 minutos.

Si te preguntas cuáles son algunos antídotos caseros para las uñas con hongos, has de saber que esta mezcla además te resultará realmente útil, solo que en lugar de centrar la limpieza en la planta de tus pies o entre los dedos, vas a deber enfocarla más a las uñas perjudicadas. Si quieres otros Remedios caseros para los hongos en las uñas, echa un vistazo a este otro artículo.

Cómo usar vinagre de manzana para los pies - Elimina y previene los hongos en los pies

Trata y previene el pie de atleta

El pie de atleta es una infección causada por el mismo género de hongo que causa la tiña y la tiña inguinal. Suele aparecer entre los dedos de los pies o en los laterales de la planta del pie y acostumbra a ser más habitual entre personas que llevan zapatos cerrados por largos periodos de tiempo, en tanto que se crea un ambiente caluroso y húmedo favorezco para la aparición de semejantes hongos. Su contagio además es común cuando se pasea descalzo en duchas públicas, piscinas o vestuarios.

Desde Sabioz te facilitamos un antídoto casero para los hongos de los pies que te ayudará a tratar las molestias del pie de atleta (picor, resequedad, descamación, etc.)

  1. Prepara un barreño con agua templada y añade 3 tazas grandes de vinagre de manzana.
  2. Limpia bien tus pies con agua y jabón y, al finalizar, sécate con una toalla. Asegúrate de poner la toalla a lavar para no inficionar otras partes de tu cuerpo.
  3. Remoja los pies en el barreño. Si sientes mucho escozor, añade un tanto más de agua a la mezcla.
  4. Pasados 20 minutos, retira los pies del barreño y sécalos bien.

Puedes hacer este tratamiento durante 10 días hasta ver mejoras, pero no olvides emplear una crema hidratante cuando termines para disminuir los efectos del ácido del vinagre.

Cómo usar vinagre de manzana para los pies - Trata y previene el pie de atleta

Mejora el aspecto y la salud de los pies

¿Sabías que el vinagre de manzana además puede asistirte a lucir unos pies más bonitos? Como hemos ido avanzando, el vinagre de manzana es ideal para compensar el pH natural de la piel, pero, además de esto, es un producto que cuenta con grandes propiedades antioxidantes idóneas para combatir los signos de la edad.

Su alto contenido en alpha hidroxiácidos (AHAs) ayuda a quitar las células fallecidas de la piel y a recuperar ese aspecto suave y saludable. Así pues, remojar tus pies en una mezcla de agua templada y vinagre de manzana por igual durante 15 minutos puede asistirte a progresar la apariencia de tus pies de forma notable.

Te ofrecemos una selección de Mascarillas caseras para los pies idóneas para sostenerlos jóvenes, bonitos y saludables.

Alivia los picores en los pies

Si haces deporte frecuentemente estarás familiarizado/a con ese molesto picor de pies que aparece tras una sesión de entrenamiento. Este picor es frecuente además tras emplear zapatos nuevos o cerrados, pues se pueden llegar a generar roces o incluso urticaria.

Para estos casos, poner en remojo los pies con una mezcla de agua y vinagre de manzana además es la solución ideal, en tanto que este ingrediente regula la circulación sanguínea y reduce el escozor y la picazón. Para deshacerte de estas molestias, deja los pies en remojo durante 10 o 15 minutos y sécalos bien cuando termines.

Si quieres más información sobre Cómo calmar el picor de pies, sigue este enlace.

Cómo usar vinagre de manzana para los pies - Alivia los picores en los pies

Elimina el mal olor de pies

Cuando el sudor entra en contacto con las bacterias de la piel, hay casos en los que se genera un tufo muy desapacible. Los poderes antimicrobianos del vinagre de manzana dejan finalizar con el mal olor de pies de forma natural y fácil, en tanto que la mayoría de bacterias solo sobreviven en ambientes medio alcalinos y mueren al tomar contacto con el ácido acético del vinagre.

  1. Si quieres servirte del vinagre para el mal olor de pies, remójalos en un barreño con vinagre de manzana y agua por igual.
  2. Desde Sabioz te invitamos a agregar dos cucharadas de sal (de ser posible de sales de Epsom).
  3. Finalmente, añade a la mezcla unas gotas del aceite esencial que prefieras. El tomillo, por ejemplo, te ayudará a anular el olor del vinagre y le dará suavidad a tus pies.
  4. Deja los pies en remojo durante 20 minutos y, al retirarlos, sécalos pies. Puedes agregar polvos de talco para que acaben de secarse por completo y la humedad no haga crecer más hongos.

Debes tener en cuenta que el vinagre de manzana no es un antídoto espectacular, con lo que no servirá si el mal olor de pies viene causado por inconvenientes alimenticios, hormonales o de infecciones. En estos casos, lo mejor que puedes hacer es tratar el inconveniente de raíz, en tanto que el olor de pies solo es una de las múltiples consecuencias. Así pues, asiste a un médico para que pueda ofrecerte el mejor tratamiento. Encontrarás más información en el artículo sobre las Causas del mal olor de pies.

Cómo usar vinagre de manzana para los pies - Elimina el mal olor de pies

Tratamiento contra verrugas

Ha llegado el momento de conversar del vinagre de manzana para las verrugas de los pies, uno de los antídotos más viejos y populares. Las verrugas plantares habitúan a estar causadas por infecciones virales y se pueden contagiar de una persona a otra por el contacto de la piel. Teniendo esto en cuenta, no sorprende que las propiedades antimicrobianas del vinagre de manzana hayan resultado ser realmente válidas para tratar y prevenir estas protuberancias en la piel.

Si te preguntas de qué forma emplear el vinagre de manzana para las verrugas de los pies, has de saber que lo mejor será emplear este ingrediente de forma directa sobre la verruga y dejar actuar durante 15 minutos aproximadamente. Pasado este tiempo, limpia la verruga con rebosante agua templada. Puedes realizar esta limpieza diariamente hasta ver buenos resultados o, si lo prefieres, puedes echarle un vistazo a este otro artículo sobre Cómo quitar las verrugas plantares.

Cómo usar vinagre de manzana para los pies - Tratamiento contra verrugas

Pies suaves y libres de sequedad

Si tienes callos o duricias en los pies, o bien estos son muy secos, el vinagre de manzana además puede asistirte a empezar un tratamiento para lucir unos pies más suaves y atractivos. Sigue estos pasos:

  1. Mezcla agua templada y vinagre de manzana por igual.
  2. Deja tus pies en remojo durante 30 minutos aproximadamente.
  3. Transcurrido este tiempo, pasa una piedra pómez por el talón y la planta de los pies esmeradamente para quitar la piel fallecida de estos.
  4. Pasa un cepillo por la parte superior del pie, pues es una zona más frágil.
  5. Una vez terminado el ritual, masajea bien los pies con crema hidratante para ofrecerles la alimentación y suavidad precisas.

Te recomendamos repetir este tratamiento un par de veces a la semana para ver los cambios en menos tiempo. Si quieres saber Cómo evitar la resequedad en los pies, no dejes de leer este artículo de Sabioz.

Contraindicaciones del vinagre de manzana

Ya sabes cuáles son los beneficios del vinagre de manzana para los pies, no obstante, hay ciertas cuestiones que debes tener en cuenta antes de servirte de los tratamientos comentados. El vinagre de manzana es un tratamiento casero natural muy eficaz que, no obstante, debe emplearse en cantidades moderadas y con cautela.

Además, queda absolutamente desaconsejado la utilización del vinagre de manzana para tratar heridas, en tanto que podría causar irritación sobre la piel y agudizar el inconveniente.

Finalmente, recomendamos que tanto antes como tras emplear cualquier antídoto casero a base de vinagre de manzana te laves bien los pies con un jabón natural y suave y te los seques esmeradamente para evitar la humedad en la piel y, consecuentemente, la posible aparición de hongos.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

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