Este jugo para reducir el colesterol mezcla los beneficios de los vegetales y las frutas en un jugo muy bueno que a parte de alimentarte de forma más saludable para bajar el colesterol, te ayudará a perder peso y a mejorar tu calidad de vida. Estos jugos depuratorios representan la última tendencia en el cuidado personal y los hábitos saludables, en tanto que hay licuadoras modernas con las que mezclar estos comestibles es un momento. En el próximo vídeo te vamos a enseñar una receta idónea para poder hacer un jugo que reduzca el colesterol.
Mira estos dos otros artículos para ver otros jugos para bajar el colesterol o este jugo para adecentar el colon.
Apio: Ayuda a reducir el colesterol, reduce ácidos, es diurético y además es antiinflamatorio. Es muy bueno para tomar en ensaladas y sopas. Tiene la vitamina K, A, C y es muy bajo en calorías para los regímenes.
Zanahoria: ayuda a bajar el colesterol, contiene calcio, ayuda a reducir el acne, fibras y antioxidantes. Ayuda a reducir enfermedades cancerosas. Tiene sobre todo vitaminas A y E. La vitamina A nos aporta beneficios en la visión, apoya el desarrollo de los huesos y desempeña un papel esencial en la reproducción. La E es el principal protector contra la oxidación de los lípidos y además juega un papel en la función inmune, la expresión génica, los procesos metabólicos y de la señalización celular.
Manzanas: Las manzanas aportarán un sabor más sabroso al jugo. Son idóneas para adecentar el hígado, saca las malas toxinas, tiene muchos minerales. Las manzanas tienen mucha vitamina C, que es precisa para reducir el riesgos de accidentes en las cuerdas vucales, el colon, el estomago, esta vitamina C se encuentra justo bajo la piel conque es mejor comerla con la piel. Tambien tiene vitamina A que es buena para la reproducción celular, para los huesos, el pelo y para el cuidado de la piel. Las manzanas además se consideran una buena a fuente de fibra, hierro, fósforo, potasio,calcio y ácido fólico.