Quemarse la lengua es una experiencia de forma plena desapacible que pudiera ser de forma plena eludida si tuviéramos un tanto más de paciencia en el momento de comer y tomar. Intentar darle un sorbo al café, la sopa o el té cuando están hirviendo o pegarle un bocado a cualquier comida recién salida del horno o los fogones, habitúan a ser las razones más frecuentes por las que acabamos con nuestras papilas gustativas irritadas y quemadas. Afortunadamente existen ciertas soluciones que te ayudarán a reducir las molestias, descubre de qué forma sanar una quemadura en la lengua con ciertas opciones simples y muy eficaces.
Una quemadura en la lengua acostumbra a causar dolor y molestias, a dios gracias y gracias a la acción de nuestra saliva la misma va a curar sensiblemente más veloz que una quemadura en la piel. Pero eso no quiere decir que no debamos tener en cuenta ciertas medidas básicas de primeros auxilios para reducir las molestias que esta condición pueda causar.
Para empezar es recomendable refrescar la zona enjuagándola con agua fría durante 5 minutos, esto ayudará a calmar las molestias al paso que realizas los siguientes pasos.
Una excelente y deliciosa forma de sanar una quemadura en la lengua es chupando algún polo o helado de frutas pero evitando por completo los sabores cítricos, que podrían aumentar las molestias. El frío del helado ayudará a adormir un tanto la lengua aliviando el dolor, al paso que que refresca la zona y reduce las molestias de la quemadura.
El helado de iogur es también un enorme aliado para mejorar esta lesión, pues ayudará a calmar la inflamación y el ardor mejorando la condición.
¿Qué pasa si no tienes a mano helado ni nada frío? Pues hay una forma muy simple de sanar la lengua quemada con un ingrediente que acostumbra a estar a predisposición de todos: el azúcar. Simplemente espolvorea un tanto de azúcar en la zona de la lengua que ha resultado perjudicada y presiona la misma contra el paladar para hacer que el azúcar se funda más veloz. Este simple paso te ayudará a concluir con las molestias de forma veloz.
Otra solución muy eficaz para tratar una quemadura de lengua es tomar, poco a poco y pausada, un vaso de leche o iogur líquido frío edulcorado con un tanto de miel. Los lácteos asisten a calmar las molestias y también inflamación de la lengua tras una quemadura, pero si además de esto dulcificas la bebida con miel potencias su efecto calmante, reduciendo de forma notable las molestias.
Otra forma muy simple de calmar las molestias es chupando un hielo, lo que ayudará a calmar el ardor, reducir el dolor en las papilas gustativas y adormir tenuemente la zona. Si las molestias son muy esenciales puedes ingerir calmantes de venta libre, como el ibuprofeno.
Así como ocurre cuando quemas tu paladar o tienes una llaga en la boca, realizar algunos ajustes en la dieta es esencial para evitar acrecentar las molestias y sanar la quemadura en la lengua de forma sensiblemente más eficaz. Por eso es esencial que:
- Evites ingerir bebidas y comestibles demasiado calientes, opta por platos tibios o de ser posible fríos.
- Si la quemadura es esencial se aconseja llevar una dieta blanda al menos durante un día, evitando todo género de comestibles restallantes que puedan causar molestias.
- No es recomendable ingerir comestibles ácidos, picantes o muy sazonados, pues pudieran aumentar la irritación en la lengua y causar más molestias.
- Tampoco se aconseja fumar o ingerir alcohol pues podría acrecentar las molestias.
Si el dolor y la inflamación de la lengua se extienden durante más de 5 días se aconseja visitar a un médico.
Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.
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