Cómo utilizar el lauro para adelgazar

El lauro ha tenido a los largo de los siglos muchos usos para el humano. Desde un fabuloso condimente para guisos, sofritos y asados, hasta usos medicinales en bálsamos y también infusiones. Al parecer sus beneficios no se quedan ahí en tanto que poco a poco más especialistas recetan el lauro para dietas de adelgazamiento. Si piensas en perder peso de una manera natural y sana, no te pierdas este artículo.

En Sabioz.com queremos poner a tu predisposición los antídotos más eficaces para quemar grasa, siempre y en todo momento de una manera saludable. Para saber de qué forma utilizar el lauro para perder peso, prosigue atento. Con deporte, una alimentación saludable y lauro lo conseguirás ¿te apuntas?

Pasos a proseguirse:

El motivo por el que el lauro es perfecto para perder peso se encuentra en que este ingrediente ayuda a quitar líquidos del organismo en tanto que actúa como un diurético natural. Sus propiedades activan nuestro cuerpo haciendo que elimine toxinas por medio de la orina y que, además de esto, se reduzca la presencia de los líquidos retenidos que son los autores de sufrir hinchazón abdominal, celulitis o kilos de más.

Por este motivo, el lauro se aconseja en dietas para perder peso pero, además de esto, también en personas que deseen depurar el organismo o en pacientes de ácido úrico o gota.

Existe una infusión que asemeja hacer maravilla con la grasa abdominal. El dueto formado por la canela y el lauro. Se trata de dos productos que asisten a la digestión y, juntos, aceleran el metabolismo, lo como hace que nuestro cuerpo deba recurrir a la grasa para generar energía.

El lauro, por su lado, ayuda a quitar líquidos, con lo que hará que pierdas volumen gracias a su efecto diurético. La canela, por otro lado, también es diurética y antioxidante, lo que ayudará a las células en su regeneración y a metabolizar las grasa.

Lo ideal es que tomes la infusión 3 veces al día, una antes de desayunar, otra antes de comer y la última media hora antes de irte a dormir.

Cómo usar el laurel para adelgazar - Paso 2

Para preparar la infusión solo debes poner a hervir canela en rama con unas hojas de lauro. Deja hervir 15 minutos, retira del fuego y deja enfriar. Los especialistas apuntan que esta mágica infusión puede hacer que pierdas en el abdomen 8 centímetros de volumen en una semana.

Recuerda de todas formas que solo una infusión no te ayudará a bajar peso, vas a deber acompañarla de deporte y una alimentación saludable si quieres que los resultados sean consistentes y durables.

Esta infusión, a pesar de ser natural y, a priori, inocua para la salud, tiene sus contraindicaciones. Como siempre y en todo momento, recomendamos que consultes con un médico cualquier género de dieta o consejo dietético que pretendas proseguirse con una cierta asiduidad. De todas formas, te detallamos ahora qué contraindicaciones tiene proseguirse este antídoto:

  • Es recomendable no consumirlo si estás encinta o amamantando a tu bebé.
  • Evita su consumo si tienes inconvenientes hepáticos, colon irritable, enfermedad de Crohn, enfermedades neurológicas o úlceras.
  • No dirigir a menores de 12 años.

Recuerda que los tratamientos naturales pueden ser desaconsejados por los médicos debido a tu estado de salud o a ciertas enfermedades o afecciones.

Cómo usar el laurel para adelgazar - Paso 4

El lauro, además de esto de asistirnos a adelgazar con la infusión que hemos comentado, también tiene muchos otros beneficios que puedes descubrir aquí:

  • El lauro facilita las digestiones y regula los gases, ayudando a que el organismo no malgaste tanto tiempo en este menester y aproveche la energía para otras tareas.
  • Es un enorme expectorante y antiinflamatorio, lo que lo hacer un excelente antídoto contra las afecciones respiratorias como la gripe, la faringitis o la bronquitis.
  • Cómo empleo tópico, puede acudir a progresar determinados inconvenientes de la piel como infecciones por hongos, acne, magulles o quemaduras.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

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