El té rojo es una infusión popular y llena de beneficios para nuestro organismo que es poco a poco más consumida en los países occidentales. Conocida además como pu-erh debido a la localidad china de la que procede, esta bebida he de ser ingerida con cautela por tratarse de una planta que contiene teína, un estimulante que no es recomendable en ciertos casos. Si estás empezando la ingesta de esta planta y quieres saber si es segura para ti prosigue leyendo, pues en Sabioz.com te explicamos cuáles son las contraindicaciones del té rojo.
El té rojo cuenta con una producción diferente a la de otros tés en tanto que tras la recolección de sus hojas las mismas deben pasar un largo proceso de fermentación, esto es lo que aporta a esta bebida su característica principal: un color rojizo similar al cobre.
Aunque se trata de una infusión con muchos beneficios para el cuerpo, siendo usada incluso para perder peso, no debemos olvidar que contiene teína lo que hace que se puedan presentar determinados efectos secundarios cuando consumimos más de 3 tazas al día. Además de ello, existen ciertas personas para quienes no es recomendable ingerir ningún género de bebida con cafeína, con lo que en estos casos se debe limitar por completo este té.
Entre las contraindicaciones del té rojo encontramos que esta bebida no es recomendable para:
- Niños menores de 12 años debido a sus efectos estimulantes.
- Mujeres embarazadas y lactando, pues la teína como la cafeína no es recomendable durante la gestación mientras que que en la lactancia puede aumentar la sensación de intranquilidad y molestia en el bebé. Se puede consumir una taza de forma eventual pero no se aconseja hacerlo diariamente.
Además, si padeces de las próximas condiciones de salud no debes tomar té rojo:
- Problemas de coagulación, en tanto que esta bebida podría aguzar las adversidades para coagular la sangre.
- Cualquier género de trastorno cardiaco.
- Síndrome del intestino irritable en tanto que esta bebida podría aumentar la irritabilidad del intestino y promover las diarreas.
- Nerviosismo o ansiedad.
- Insomnio.
Consumir más de 3 tazas de té rojo al día podría generar determinados efectos secundarios perjudiciales para la salud como:
- Nerviosismo y ansiedad.
- Dificultad para conciliar el sueño.
- Ritmo cardiaco acelerado.
- Dolor de cabeza.
- Vómitos y diarrea.
- Irritabilidad.
Es esencial nunca excederse de esta dosis y limitar además de esto el consumo de otras bebidas estimulantes como el café, los refrescos o bien otros tés.
Es esencial que tengas presente que si empiezas cualquier tratamiento farmacéutico prolongado vas a deber consultar a tu médico sobre la ingesta usual de té rojo con el objetivo de asegurar que esta bebida no interaccione con la medicación. Además recuerda que no es recomendable abusar de ningún comestible rico en cafeína para evitar sus efectos secundarios.
Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.
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