Cuando se trata de mejorar nuestra digestión, reducir la hinchazón estomacal y prevenir los gases, las infusiones digestibles son las mejores aliadas. Se trata de plantas medicinales que por sus compuestos favorecen la asimilación de los comestibles, reduciendo la pesadez y molestias. ¿Sabes cuáles son las hierbas indicadas?, en Sabioz.com te explicamos cuáles son las infusiones digestibles más populares y eficaces.
Una de las infusiones digestibles más conocidas y populares es la manzanilla. Sus muchos efectos ventajosos y su extensa comercialización la transforman en una alternativa idónea para reducir la pesadez estomacal, prevenir los gases, calmar las molestias estomacales y reducir los cólicos.
Consíguela en Amazon
La menta es una planta medicinal especialmente ventajosa para tratar inconvenientes estomacales, lo que la transforma en una infusión digestible empleada popularmente. Previene flatulencias, mejora la digestión y calma los dolores y espasmos producidos por los cólicos y molestias estomacales.
Combinada con el poleo, otra planta propia para tratar inconvenientes digestibles, resulta una infusión potente y eficaz.
Otra de las infusiones digestibles enormemente eficaces es la de hinojo, una planta medicinal que favorece a quienes sufren digestiones lentas, además de esto de calmar la acidez, los dolores y los gases. Se trata de una planta medicinal que también cumple un efecto diurético esencial, ayudándonos a suprimir líquidos.
Consíguela en Amazon
Dos potentes infusiones digestibles son las que se realizan desde el anís estrellado y el anís verde. Ambas plantas tienen la capacidad de favorecer la digestión, suprimir flatulencias, tratar la gastritis y reducir los cólicos. Combinadas con otras plantas con propiedades digestibles, se convierten en un antídoto veloz y eficaz para los malestares estomacales.
El comino, más conocido por ser un condimento en el momento de cocinar que un sacerdote para el malestar estomacal, resulta también una excelente alternativa para hacer infusiones digestibles. Previene y elimina los gases, mejora la digestión y ayuda a tratar las molestias estomacales.
Otras populares infusiones digestibles son las realizadas con plantas como la melisa, los rooibos, el tomillo o la mejorana, que asisten a evitar digestiones pesadas y mejorar nuestra salud gastrointestinal.
Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.
Si quieres leer más artículos similares a Cuáles son las infusiones digestibles, te invitamos a que entres en nuestra categoría de Vida saludable.