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Cuáles son las infusiones digestibles

22 agosto, 2022
Cuáles son las infusiones digestivas
Imagen: siol.net

Cuando se trata de mejorar nuestra digestión, reducir la hinchazón estomacal y prevenir los gases, las infusiones digestibles son las mejores aliadas. Se trata de plantas medicinales que por sus compuestos favorecen la asimilación de los comestibles, reduciendo la pesadez y molestias. ¿Sabes cuáles son las hierbas indicadas?, en Sabioz.com te explicamos cuáles son las infusiones digestibles más populares y eficaces.

Pasos a proseguirse:

Una de las infusiones digestibles más conocidas y populares es la manzanilla. Sus muchos efectos ventajosos y su extensa comercialización la transforman en una alternativa idónea para reducir la pesadez estomacal, prevenir los gases, calmar las molestias estomacales y reducir los cólicos.

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Cuáles son las infusiones digestivas - Paso 1

La menta es una planta medicinal especialmente ventajosa para tratar inconvenientes estomacales, lo que la transforma en una infusión digestible empleada popularmente. Previene flatulencias, mejora la digestión y calma los dolores y espasmos producidos por los cólicos y molestias estomacales.

Combinada con el poleo, otra planta propia para tratar inconvenientes digestibles, resulta una infusión potente y eficaz.

Cuáles son las infusiones digestivas - Paso 2

Otra de las infusiones digestibles enormemente eficaces es la de hinojo, una planta medicinal que favorece a quienes sufren digestiones lentas, además de esto de calmar la acidez, los dolores y los gases. Se trata de una planta medicinal que también cumple un efecto diurético esencial, ayudándonos a suprimir líquidos.

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Cuáles son las infusiones digestivas - Paso 3

Dos potentes infusiones digestibles son las que se realizan desde el anís estrellado y el anís verde. Ambas plantas tienen la capacidad de favorecer la digestión, suprimir flatulencias, tratar la gastritis y reducir los cólicos. Combinadas con otras plantas con propiedades digestibles, se convierten en un antídoto veloz y eficaz para los malestares estomacales.

Cuáles son las infusiones digestivas - Paso 4

El comino, más conocido por ser un condimento en el momento de cocinar que un sacerdote para el malestar estomacal, resulta también una excelente alternativa para hacer infusiones digestibles. Previene y elimina los gases, mejora la digestión y ayuda a tratar las molestias estomacales.

Cuáles son las infusiones digestivas - Paso 5

Otras populares infusiones digestibles son las realizadas con plantas como la melisa, los rooibos, el tomillo o la mejorana, que asisten a evitar digestiones pesadas y mejorar nuestra salud gastrointestinal.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

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