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Para qué sirve el agua de canela

10 julio, 2021
Para qué sirve el agua de canela
Para qué sirve el agua de canela

La canela es una de las condimentas más empleadas en la cocina, ya que muchos son los comestibles que se pueden combinar con esta para disfrutar de un sabor fantástico. Y es que no solamente se puede utilizar para este fin, sino gracias a sus propiedades medicinales puedes emplearla para favorecerte de ella, aportando a tu cuerpo grandes ventajas para la salud.

Una de las formas en la que puedes hacer esto es efectuando una deliciosa infusión de canela. ¿Quieres saber de qué forma? Pues sigue leyendo, por el hecho de que en el artículo de Sabioz te contamos para qué exactamente vale el agua de canela y todo sobre esta condimenta tan conocida.

Para qué sirve el agua de canela – beneficios y usos

Gracias a los beneficios que aporta el agua de canela a tu organismo, puedes emplearla para mejorar tu salud y mantenerla en un estado inmejorable. Estos son los beneficios y usos del agua de canela:

  • Aporta ventajas a la mujer: el agua de canela es realmente útil cuando se quiere acelerar la regla, como regularla. También se ha usado para estimular el parto tomando una o dos tazas de esta agua cuando la futura madre ha pasado la conocida data probable del parto.
  • Depura el organismo: debido a sus propiedades diuréticas y depuratorias, además de esto de tener antioxidantes naturales, puede asistirte a suprimir las toxinas indeseadas de tu cuerpo y prevenir la retención de líquidos.
  • Ayuda con la diabetes: esta infusión ayuda a regular y inspeccionar los niveles de glucosa en sangre, pero consulta antes con tu médico, ya que puede interferir de manera negativa con algunos fármacos usados para este fin.
  • Controla el colesterol alto: seguro que si tienes los niveles de colesterol elevado, te interesará esta bebida, ya que es realmente útil para bajar y inspeccionar dichos niveles. Esto sucede gracias a sus propiedades antioxidantes.
  • Es digestible: entre las propiedades del agua de canela destaca su acción estimulante y digestible. Debido a esto, se puede utilizar frente a indigestiones, falta de hambre, gases, flatulencias y digestiones lentas y pesadas.
  • Es expectorante y antiinflamatoria: también contiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias, con lo que es útil frente gripes, constipados y inconvenientes respiratorios.
  • Ayuda a adelgazar: el agua de canela también tiene ciertas propiedades que pueden asistirte a bajar de peso. Si quieres saber más sobre las propiedades de la canela para adelgazar, no te pierdas este otro artículo de Sabioz sobre Cómo adelgazar con canela.
  • Mejora la circulación sanguínea: gracias a las propiedades antiplaquetarias, antiescleróticas y antitrombóticas, la canela favorece la recomendable circulación de la sangre.
  • Combate el mal aliento: la canela cuenta con grandes propiedades aromatizadas, bacteriostáticas y asépticas, las que asisten a combatir los principales causantes del mal aliento.
Para qué sirve el agua de canela - Para qué sirve el agua de canela - beneficios y usos

Cómo hacer agua de canela

Ahora que conoces todos los beneficios del agua de canela, seguro que te interesará saber de qué forma realizar esta infusión, y es que en pocos minutos puedes tenerla lista para disfrutar de su singular sabor.

Ingredientes para hacer agua de canela

Solo precisarás:

  • 1 ramita de canela
  • 1 taza de agua

Cómo hacer té de canela pasito a pasito

Seguidamente, solo vas a deber hacer lo siguiente:

  1. Llena un cazo del tamaño que desees de agua, dependiendo de la cantidad que vayas a ingerir.
  2. A continuación, colócalo al fuego para que el agua entre en ebullición.
  3. Antes de que el agua comience a hervir, desmenuza la rama de canela y añádela al cazo con agua. Deja hervir por 3 minutos.
  4. Pasados esos 3 minutos, apaga el fuego, tapa el cazo y deja en reposo 3 minutos más.
  5. Para terminar, retira la rama de canela y ya puedes disfrutar de esta fantástica infusión.

Si precisas más información, puedes consultar este otro artículo sobre Cómo hacer una infusión de canela.

Contraindicaciones y efectos secundarios del agua de canela

No obstante, el agua de canela no está recomendada en ciertos casos, tal como te indicaremos ahora.

Contraindicaciones del agua de canela

Hay que tener en cuenta ciertas consideraciones al ingerir agua de canela, ya que existen ciertas contraindicaciones de la canela que es esencial que conozcas:

  • Embarazo o lactancia: si estás encinta o en lactancia, no debes ingerir este género de condimenta, ya que debido a dos compuesto llamados glicirricina y cumarina, puede resultar tóxica y perjudicial para el bebé, además de esto podría causar inconvenientes en su desarrollo o incluso un aborto espontáneo. Para más información, consulta este otro artículo de Plantas abortivas prohibidas en el embarazo.
  • Menores de 6 años: no se aconseja su administración en pequeños menores de 6 años debido a los altos niveles de glucocorticoides que desencadena en el cuerpo del joven.
  • Problemas hepáticos o renales: si padeces algún género de inconveniente hepático o renal, abstente de tomar esta infusión, ya que debido a la cumarina, podría empeorar tu situación.
  • Medicamentos para la diabetes: si padeces diabetes y te estás medicando, ten presente que la canela podría interferir de manera negativa en tales fármacos, con lo que lo mejor será no tomar infusión de canela.

Efectos secundarios del agua de canela

Los efectos secundarios son poquísimo frecuentes. Sin embargo, el consumo excesivo de canela puede generar algunos efectos desfavorables, como son:

  • Dolor de estómago: a veces, el agua de canela puede generar reflujo o acidez de estómago en ciertas personas.
  • Agotamiento: otro de los posibles efectos secundarios del té de canela es el insomnio o, por contra, cansancio. Además, a veces viene acompañado con sudoración excesiva.
  • Reacciones alérgica: si notas que te pican los ojos, que tienes mucosidades o bien observas erupciones en tu piel tras tomar esta infusión, probablemente tengas alergia a la canela. Es de vital relevancia que asistas de forma inmediata al médico si presentadas hinchazón de garganta, labios y/o lengua.
  • Problemas cardiacos: otro de los posibles efectos desfavorables de la canela pueden ser los inconvenientes relacionados con el corazón, ya que el consumo en exceso de esta condimenta puede generar arritmias, taquicardia y inconvenientes respiratorios.
  • Úlceras en la boca: también probablemente aparezcan úlceras bucales, además de esto de dermatitis, gingivitis y erupciones.
  • Hemorragia: el consumo excesivo del té de canela puede causar hemorragias debido a las propiedades anticoagulantes de la canela.
Para qué sirve el agua de canela - Contraindicaciones y efectos secundarios del agua de canela

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

Si quieres leer más artículos similares a Para qué sirve el agua de canela, te invitamos a que entres en nuestra categoría de Vida saludable.

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