Normalmente, como síntoma de somnolencia o cansancio, acostumbramos a bostezar de forma más usual y cuando esto sucede en ocasiones no hay con lo que preocuparse. Ahora bien, si los bostezos transcurren con demasiada frecuencia y comienzan a interferir en nuestras actividades cada día, será preciso prestar un tanto de atención a esto y acudir al médico para poder saber a qué se debe. Para orientarte y asistirte sobre ello, sigue leyendo este artículo de Sabioz en el que exponemos las causas comunes que pueden dar contestación a la pregunta de por qué bostezo tanto.
Causas del bostezo excesivo
Son múltiples los factores que pueden causar que una persona bostece de forma excesiva, pero una de las más usual está relacionada con la somnolencia o el cansancio, con lo que si este es el motivo es esencial que intentes descansar bien durante la noche durmiendo las horas suficientes (entre 7 o bien 8). En el caso de que no puedas conciliar el sueño, es recomendable que consultes con tu médico para determinar a qué se debe esta condición y comenzar un tratamiento si resulta necesario. En el siguiente artículo puedes ver determinados consejos útiles para combatir el insomnio de forma natural.
Así mismo, aunque no es algo muy usual, los bostezos excesivos pueden estar relacionados con la toma de determinados fármacos (antidepresivos y además inhibidores) que den lugar a estos y a somnolencia durante el día.
Por otro lado, hay otras causas que dan contestación a la pregunta de por qué bostezo tanto y que están vinculadas a inconvenientes de salud de mayor gravedad. Una de ellas es un síncope vasovagal, que es cuando el nervio haragán es estimulado. A pesar de que a veces esto puede suceder sin razón, en otras puede ser estimulado por una enfermedad en el corazón, como un ataque cardiaco o una disección aórtica.
Cuándo consultar al médico
Una vez conocidas las causas de un bostezo excesivo, es esencial aclarar que este puede ser un acción absolutamente inofensiva, pero que en otras ocasiones puede ser síntoma de un trastorno latente peligroso, incluyendo el sufrimiento de inconvenientes de corazón.
En el caso de que no estés tomando fármacos antidepresivos o bien otros que tengan como efecto secundario la somnolencia y los bostezos frecuentes, será recomendables que consultes con tu médico lo más veloz posible. El facultativo te examinará y preguntará sobre los bostezos, de su duración, como por la manifestación de otros síntomas; así, podrá determinar si precisas comenzar un tratamiento médico específico o no. Sigue siempre y en toda circunstancia sus instrucciones y evita automedicarte para no poner bajo riesgo tu estado de salud.
Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.
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