Tribulus terrestris es el nombre científico de una planta cuyo extracto se usa como complemento alimenticio. La planta se conoce generalmente como abrojo rojo.
Como complemento alimenticio, el presunto efecto es un aumento en la producción de testosterona del cuerpo y un aumento del deseo sexual. Es popular entre los atletas y es singularmente empleada por los fisicoculturistas para aumentar la fuerza y masa muscular.
En la medicina tradicional china y también india, el extracto se mezcla en tónicos y es empleado como excitante, como un antídoto para el hígado, los riñones, el tracto mingitorio y un antídoto cardiovascular. Esto es todo lo que has de saber si vas a tomar el suplemento, y los efectos de la Tribulus Terrestris.
Químico activo
Los suplementos alimenticios Tribulus terrestris poseen extractos de la planta. Estos extractos tienen una concentración del 40 al 45 por ciento de los compuestos químicos llamados saponinas del furostanol, que son simplemente una clasificación de los esteroides que se generan naturalmente en las plantas. El más activo y dominante de estos compuestos químicos es la protodioscina.
El incremento de la producción de testosterona y otros efectos excitantes del Tribulus terrestris se atribuye en gran medida a la presencia de protodioscina.
Acción
Los compuestos químicos extraídos de la planta de Tribulus terrestris estimulan la liberación de la hormona luteinizante (LH) de la glándula pituitaria. LH es una hormona esencial para la reproducción. En los hombres, la LH actúa sobre las células de Leydig en los testículos, que generan testosterona.
Uno de los efectos del aumento de los niveles de testosterona es acrecentar la generación de células de esperma y motilidad de los espermatozoides. La protodioscina también afecta la producción de dehidroepiandrosterona (DHEA). DHEA es el esteroide más rebosante en el cuerpo humano y procede de las glándulas suprarrenales. El cuerpo transforma la DHEA en las hormonas estrógeno y testosterona.
Otra actividad que está relacionada con la protodioscina es la liberación de óxido nítrico en el cuerpo cavernoso del pene, que es el tejido eréctil masculino. La Tribulus terrestris es, por ende, también conocida por sus efectos de motivador sexual.
Disponibilidad
Los productos alimenticios de Tribulus terrestris se ofrecen como suplemento en polvo soluble, que habitúan a ser embalados como suplementos de tribulus pura.
Otros productos también pueden venir en forma de tabletas, cápsulas, y extracto líquido. Las alteraciones de estos productos combinan el extracto con otros suplementos nutricionales. Estos productos no son fármacos sintetizados artificialmente, aunque puedes adquirir cápsulas de Tribulus terrestris 100% naturales con las que podrás favorecerte de una manera fácil de sus propiedades.
La naturaleza de los efectos
Los efectos no son inmediatos y solo comienzan a aparecer tras un cierto periodo de consumo muy frecuente, generalmente de dos a tres semanas.
La dosis diaria recomendada de los productos de tribulus es de 750 a 1.250 miligramos. Se sugiere que la dosis diaria total se divida y sea tomada en diferentes momentos del día como durante las comidas.
Efectos secundarios
Las pruebas iniciales de Tribulus terrestris se hizo en animales. Un suministro muy frecuente de altas dosis del extracto mostraron el efecto opuesto, fuerza y coordinación reducida.
En los humanos, cerca de 1 de cada 10 experimentaron un malestar estomacal. También hubo un extraño caso reportado de ginecomastia, que es el agrandamiento anormal de las glándulas mamarias en los hombres.
Sin embargo, la mayoría de los estudios no muestran efectos significativos desfavorables o tóxicos.
El extracto aumenta los niveles de testosterona en un 40 por ciento. El nivel medio de testosterona en los varones humanos es de 600 nanogramos por decilitro (ng / dl), pero con tribulus este nivel puede aumentar a 850 ng / dl, que todavía está en el rango normal de 300 a 1.000 ng / dl.Recuerda siempre y en toda circunstancia consultar a tu médico.
Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.
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