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Propiedades medicinales de la ortiga verde

30 agosto, 2021
Propiedades medicinales de la ortiga verde

¿Quieres mejorar tu salud de forma natural? Si padeces inconvenientes digestibles, sanguíneos, retención de líquidos o quieres recuperar la salud de tu pelo y piel, entre otras cosas, conoce ya qué pueden hacer por ti las ortigas. Estas plantas son unas hierbas consideradas bastante comunes, reconocibles por venir a crecer hasta un metro y medio y tener unas pequeñas flores amarillas y verdes. Además, son conocidas por tener ácido en las hojas, el como genera una fuerte irritación y urticaria al roce con la piel. Pero, usando las mejores partes de esta hierba apropiadamente podemos favorecernos de sus propiedades parta nuestra salud. Descubre en el presente artículo de Sabioz cuáles son las propiedades medicinales de la ortiga verde.

Principales propiedades de la ortiga verde

La Urtica dioica, llamada además ortiga mayor o verde, que es la más frecuente de estas plantas. Aunque si rozamos sus hojas frescas podemos sufrir alguna lesión con picor en la piel, la verdad es que si se emplea bien esta planta medicinal nos puede aportar gran cantidad de beneficios gracias a los componentes de esta hierba. Entre estos encontramos fibras como mucílagos, ácidos caféico, fólico, acetético, gálico y fórmico entre otros, vitamina A y del conjunto B, minerales como potasio, hierro, azufre, calcio y magnesio. Además, además es una fuente de taninos y alcoholes como la clorofila y el glicerol.

Por todo esto, entre las principales propiedades medicinales de esta planta destacamos las próximas:

  • Depurativa y diurética
  • Hemostática
  • Astringente
  • Calmante y calmante
  • Antiinflamatoria
  • Cicatrizante
  • Antianémica

Debido a todos los componentes que tiene esta hierba, podemos favorecernos de las propiedades anteriormente comentadas. Si te resulta interesante mejorar determinados aspectos de tu salud como la circulación o el funcionamiento de tu tracto digestible, presta atención a las próximas líneas dónde te explicamos los principales beneficios de la ortiga verde.

Propiedades medicinales de la ortiga verde - Principales propiedades de la ortiga verde

Mejora la circulación

Esta hierba tan común es fantástica para regular inconvenientes en el aparato sanguíneo. Por ejemplo, nos ayuda a regular los niveles de colesterol, reduciendo el malo y dejando que el bueno se eleve. Asimismo, puede asistirnos a evitar y tratar la arterosclerosis, cuando la recomendable circulación se ve complicada por la acumulación el colesterol en las paredes de las arterias y pudiendo generar inconvenientes mayores como coágulos, con lo que mejora la mala circulación.

Igualmente nos ayuda a combatir la anemia gracias a múltiples componentes pero primordialmente al aporte de hierro. Como es vasconstrictora, esto es que reduce el volumen de los vasos sanguíneos, esta ortiga es hemostásica o, lo que es exactamente lo mismo, buena para detener pequeñas hemorragias. Por lo que nos sirve para reducir el malestar si se sufre de metrorragia, la hemofilia, la dismenorrea y trastornos de la menopausia entre otros.

Propiedades medicinales de la ortiga verde - Mejora la circulación

Regula el aparato digestible

Usando este producto natural podemos conseguir una estimulación del aparato digestible, consumiendo las hojas, aumentando la producción de bilis y favoreciendo las digestiones. Si tomamos una pequeña cantidad de sus hojas conseguiremos un ligero efecto laxante recomendable para solucionar inconvenientes de estreñimiento o para desintoxicar nuestro cuerpo. En cambio si consumimos la raíz de esta planta conseguiremos un efecto astringente que nos ayudará a detener las diarreas.

Depura tu organismo

Además, de conseguir una depuración del aparato digestible además podemos tomarla para quitar líquidos retenidos. Así, las hojas de esta hierba son muy diuréticas y depuratorias, con lo que nos ayudará a quitar no solo líquidos y grasas amontonadas, sino podremos deshacernos de las toxinas.

Se aconseja tomar entre 2 y 3 tazas al día de su infusión durante 1 o 2 semanas para conseguir este propósito. Pero resulta necesario descansar 2 o 3 semanas antes de volver a tomar esta infusión.

Propiedades medicinales de la ortiga verde - Depura tu organismo

Cuida tu piel y tu pelo

Otro importante beneficio que nos aporta la Urtica dioica es poder combatir inconvenientes de la piel como los granos y el acne, los eccemas y determinados herpes. Asimismo, nos servirá para tratar inconvenientes como la seborrea pilífero, la caspa, la caída del cabello y regenerar el cuero cabelludo. Por todo esto, resulta idónea para cuidar de nuestra piel y pelo.

Además, además es generalmente empleada para reducir el dolor de la ciática, tratar la diabetes de forma natural, prevenir y tratar la hipertrofia prostática, bajar el ácido úrico, mejorar inconvenientes de impotencia y calmar las fases depresivas del alzheimer.

Cómo utilizar la ortiga verde

Para poder favorecerte de esta planta medicinal debes conocer de qué forma tomar ortiga verde y otras formas de emplearla. Presta atención a los próximos métodos para que apliques el que más te convenga:

Infusión de ortiga verde

Así, si quieres tratar inconvenientes digestibles, circulatorios, depurar o perder peso, te invitamos a que te tomes entre 2-3 infusiones al día durante 1 o 2 semanas conforme veas que te da resultados. Para preparar infusión de ortiga seca, vas a deber reunir 2 cucharadas de hojas secas de esta planta y 1 litro de agua. Es vital que las hojas estén secas y no sean frescas, ya que cuando están todavía frescas conservan los componentes urticantes y podríamos herirnos al utilizarlas.

Para hacerla, pon a hervir el litro de agua y cuando llegue al punto de ebullición echa las hojas, deja hervir durante 5-10 minutos conforme lo cargada que la desees y retírala del fuego. Permite que repose y se entibie un tanto antes de bebértela. Puede dulcificarla con un tanto de stevia, azúcar o miel.

Baños con ortiga verde

Si tu inconveniente se da en las articulaciones o tienes ciática o bien quieres aprovechar al máximo las propiedades de esta hierba para tu piel, por poner un ejemplo si quieres tratar el acne, y tu pelo, te invitamos a que hagas baños con ortiga mayor. Para hacerlos precisarás hacer 1 litro o 1,5 litros de infusión como hemos explicado antes y atestar la bañera con agua caliente o tibia para verter la infusión en ella y zambullirte por unos 15 o 20 minutos. Otra forma de hacerlo es poner un puñado de hojas secas directamente en el agua de la bañera.

Puedes hacerlo en un barreño o palangana si solo quieres calmar una zona pequeña de tu cuerpo como las manos o los pies. Se aconseja que este tratamiento se haga 2 veces al día durante los días que resulten precisos para tratar el dolor o la afección.

Comer ortiga verde

Este otro procedimiento para beneficiarse de esta hierba consiste en incorporarla en tu dieta a menudo, pero debes adquirir las hojas capaces para el consumo y no utilizar directamente las que puedas localizar frescas en el campo. Las mejores formas de ingerir la Urtica dioica son hervidas y tomadas como plato principal combinándolas con otras verduras o plantas medicinales comibles o bien tomar el jugo de estas hojas así como otras verduras, plantas o frutas que se deseen mezclar por sus propiedades o sabores.

Propiedades medicinales de la ortiga verde - Cómo usar la ortiga verde

Efectos secundarios y contraindicaciones de la ortiga verde

Además de conocer todos los beneficios y propiedades que puede ofrecernos esta planta común, tenemos que ser conscientes de que conforme de qué forma se tome o si nos sobrepasamos en su empleo, puede tener efectos desfavorables. Por ello, antes de comenzar un tratamiento con esta hierba debes prestar atención a los posibles efectos secundarios y las contraindicaciones de la ortiga verde:

  • Las hojas frescas de esta planta poseen ácido en sus vellosidades, con lo que un efecto secundario de su empleo inadecuado puede generar irritación, escozor, sensación de quemazón y urticaria en la piel.
  • Aunque la parte más urticante de esta planta son las hojas, esporádicamente, la raíz además puede generar inconvenientes de irritación gástrica y reacciones cutáneas.
  • El exceso de su empleo puede generar inconvenientes cutáneos y inconvenientes digestibles aunque al comienzo de su empleo nuestro cuerpo no reaccionara de forma desfavorable. Por ello se aconseja emplearla 2 o 3 semanas seguidas y descansar dos semanas más, además de esto de proseguirse las pautas de tu médico.
  • Es muy esencial que uses los preparados de esta planta que encontrarás en tiendas especializadas y herboristerías y no uses la planta fresca recogida directamente del campo, ya que los preparados están libres de toxicidad al haber sido tratados.
  • No consumas ni uses esta hierba si padeces edemas por insuficiencia cardiaca o renal o hipertensión y cardiopatías similares, solo empeoraría tu condición. Solo úsala si te lo detalla tu doctor.
  • Si decides adquirir la tintura a base de alcohol no debes dársela a menores de 5 años.

Asimismo, te invitamos a que no empieces a emplearla sin el permiso del médico para evitar interactúes con fármacos o el agravamiento de determinados inconvenientes de salud. Siempre que uses esta hierba si observas algún efecto no aguardado, como una reacción alérgica, deja de emplearla inmediatamente y dirígete a tu médico.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

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