Qué son las sales de Epsom y para qué exactamente sirven

Qué son las sales de Epsom y para qué sirven

Las sales de Epsom son muy usadas en el campo de la salud debido a las múltiples propiedades que contiene. Gracias a estas propiedades, las sales de Epsom tienen usos tan dispares como la limpieza del hígado o del colon o bien para adelgazar, entre otros trabajos que puede tener.

Sin embargo, es esencial saber emplear bien estas sales, ya que además existen contraindicaciones que pueden llegar a producirnos efectos muy negativos si no las empleamos adecuadamente. Si tienes interés en este producto, desde Sabioz te explicamos qué son las sales de Epsom y para qué exactamente sirven para que conozcas su composición, su modo de empleo y además incluso dónde puedes conseguirlas. Todo esto, evidentemente, sin obviar las posibles contraindicaciones que pueden generar en nuestro cuerpo y que es conveniente conocer para ir al médico urgentemente frente a la más mínima señal de alarma.

Qué son las sales de Epsom

Las sales de Epsom son un compuesto químico formado por sulfato y magnesio, motivo por el como además son conocidas generalmente como sulfato de magnesio o sulfato magnésico. No obstante, además tiene por nombre a este compuesto sal Inglesa por el hecho de que fue en Inglaterra donde se realizaron por primera vez.

Pero, ¿qué es el sulfato de magnesio? El sulfato de magnesio es, realmente, la base de la composición de las sales de Epsom. La diferencia está en que el sulfato de magnesio se debe someter a un proceso de hidratación para poder llamarse sal. De hecho, el sulfato de magnesio sin hidratar es menos usual y su empleo se destina a la industria por su efecto secante.

Qué son las sales de Epsom y para qué sirven - Qué son las sales de Epsom

Para qué sirven las sales de Epsom

Las sales de Epsom han sido usadas desde hace muchos años para diferentes usos, ya que se les atribuyen propiedades que dejan a las personas percibir múltiples beneficios de este producto.

La clave está en que el magnesio se absorbe sencillamente mediante la piel y por el organismo, aunque, cuando se emplea por la vía oral, cuesta más digerirlo. Además, el magnesio es un mineral que el organismo precisa, siendo recomendable la ingesta de cerca de 300 miligramos diarios. Pero, ¿para qué exactamente sirven las sales de Epsom realmente? Estos son los principales usos:

  • Sales de baño: las sales de Epsom se emplean como unas sales de baño normales para la bañera. Sus propiedades, en un caso de esta manera, se centran en ser un excelente exfoliante.
  • Desintoxicación: el sulfato de magnesio se emplea muy frecuentemente para desintoxicar el cuerpo. De hecho, es frecuente emplear las sales de Epsom para adecentar el colon. Pero este no es el único empleo, ya que además dejan depurar el organismo para suprimir metales pesados, restos de medicinas o contaminantes ambientales. Las sales de Epsom para la limpieza del hígado son además bastante eficaces.
  • Sistema digestible: estas sales actúan en el tracto digestible, ayudando de esta manera su fortalecimiento. Además, tomar sales de Epsom para adelgazar puede ser una gran solución, ya que son conocidas por acelerar de forma notable el metabolismo.
  • Sistema circulatorio: este compuesto químico de la misma forma presenta beneficios para el sistema circulatorio. Aparte, ayuda en la prevención de coágulos sanguíneos y del endurecimiento de las arterias. En general, las sales de Epsom mejoran la salud del corazón.
  • Articulaciones: el sulfato de magnesio favorece el fortalecimiento de las articulaciones, ya que da fuerza a las proteínas que se encuentran en estos huesos. Además, sirven de ayuda para reducir los dolores relacionados con los huesos y la musculatura, como los calambres.
  • Sistema inquieto: en un caso de esta manera, los beneficios de las sales de Epsom se centran en mejorar el funcionamiento del sistema inquieto generalmente y, particularmente, asisten a generar serotonina, favoreciendo de esta manera un mejor estado de ánimo. También es útil para combatir los signos del agobio y la ansiedad.

Si quieres conocer más detalladamente los posibles usos de estas sales, échale un vistazo a este artículo sobre Cómo emplear las sales de Epsom.

Contraindicaciones de las sales de Epsom

A pesar de los beneficios de las sales de Epsom, además hay que tener en consideración que pueden tener efectos secundarios perjudiciales relacionados con un mal empleo y con el abuso de su utilización o ingesta.

Conocer las contraindicaciones de las sales de Epsom es clave, ya que de lo opuesto, las consecuencias podrían ser graves para la salud. ¿Qué señales alertan del mal empleo o del empleo excesivo de las sales de Epsom?:

  • Náuseas
  • Diarrea
  • Calambres
  • Distinción estomacal
  • Presión arterial baja
  • Descenso del ritmo cardiaco
  • Deshidratación
  • Enrojecimiento de la piel

Ante cualquiera de estos síntomas, es esencial acudir al médico de forma inmediata y dejar de tomar las sales de Epsom.

Dónde adquirir sales de Epsom

Las sales de Epsom se pueden adquirir en muchos sitios. Por ejemplo, es frecuente que se adquieran en supermercados y en tiendas expertas en la venta de productos naturales. Incluso, en ciertos casos, se venden en establecimientos de jardinería, ya que además pueden aportar beneficios a las plantas. No obstante, en un caso de esta manera, hay siempre y en todo momento y cuando cerciorarse de que son capaces para las personas y para la utilización que se les quiere dar.

A estas opciones se deben sumar las tiendas on line y portales especializados de venta mediante Internet, incluyendo las grandes plataformas y canales de comercialización mediante la red. Si al contrario quieres aprender a hacer tu mismo/a este producto, te invitamos a que leas este artículo sobre Cómo hacer sales de Epsom, dónde te explicamos detalladamente los pasos que debes proseguirse.

Desde Sabioz, aguardamos haberte ayudado a entender qué son las sales de Epsom y para qué exactamente sirven con la intención de que conozcas sus diferentes usos y además sus contraindicaciones. Siempre es recomendable consultar con un médico antes de utilizarlas para evitar de esta manera inconvenientes y consecuencias deplorables para la salud.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

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