Remedios caseros para la enfermedad de Raynaud

También conocido como síndrome de las manos frías, fenómeno de Raynaud o enfermedad de Raynaud, esta enfermedad no siempre y en todo momento es realmente simple de identificar, en tanto que muchas veces achacamos el tener las manos y los pies fríos como un simple inconveniente de circulación o “la temperatura frecuente” de dicha persona, de la misma manera que hay otras que tienen las manos y los pies muy calientes.

No obstante, el Raynaud puede ser peligroso si no se tienen los debidos cuidados. A continuación, en el artículo de Sabioz, te explicaremos en qué consiste este síndrome, como los mejores antídotos caseros para la enfermedad de Raynaud.

Qué es y qué causa el síndrome de Raynaud

El síndrome de Raynaud es una extraña enfermedad que afecta a manos y pies, aunque se han visto casos donde afectaba además a las orejas, la nariz y los pezones. El Raynaud estrecha las venas más pequeñas de las extremidades, generando que no pueda circular apropiadamente la sangre. Este hecho empeora con el agobio, el frío y los hábitos perjudiciales, como el tabaco.

Tipos de Raynaud

Existen dos géneros de Raynaud:

  • El primario: este es el más usual, y acostumbra a llamarse enfermedadde Raynaud. Puede darse de forma tan leve que no resulte ni molesta, y a veces desaparece solo. A diferencia del secundario, el primario no acostumbra a darse por ninguna afección asociada.
  • El secundario: además llamado fenómeno de Raynaud. Aquí el Raynaud se da debido a otra enfermedad, como puede ser la esclerodermia, la artritis reumatoide, el síndrome de Sjögren, la enfermedad de Buerger o la ateroesclerosis, entre otras opciones. El Raynaud secundario acostumbra a aparecer desde los 40 años.

¿El síndrome de Raynaud es grave?

Por lo general, no. Siempre y cuando se lleve una vida sana, equilibrada y se tenga mucho cuidado de no exponer las manos y los pies al frío. Es decir, si las temperaturas bajan, una persona con Raynaud debería ser cauta y ponerse unos guantes, a poder ser térmicos.

Remedios caseros para la enfermedad de Raynaud - Qué es y qué causa el síndrome de Raynaud

Tratamientos naturales para el síndrome de Raynaud

Dentro de los antídotos caseros que podemos localizar para tratar el Raynaud, existen varios que destacan por ser la mar de efectivos:

  • Sal del mar fallecido
  • El ginkgo biloba
  • El jengibre
  • El consumo de vitaminas y minerales
  • Otros tratamientos naturales

A continuación, vamos a pasar a contar uno a uno en qué consiste cada uno de ellos de estos tratamientos naturales para el síndrome de Raynaud.

Productos con sal del mar fallecido

Aunque parezca sorprendente, hoy en día es muy fácil conseguir sal del mar fallecido sin viajar hasta Israel. Son muchos los productos de belleza que están empezando a llevar ese elemento entre sus componentes, debido a los múltiples beneficios de esa sal para la salud.

Beneficios y propiedades de la sal del mar fallecido

La sal del mar fallecido es:

  • Antiséptica
  • Bactericida
  • Antiinflamatoria
  • Analgésica
  • Relajante
  • Antialérgica
  • Desintoxicante
  • Diurética
  • Regeneradora
  • Humectante

También es realmente útil para activar la circulación sanguínea, regular la producción de grasa, descongestionar las vías respiratorias y regenerar todas las capas de la piel.

Cómo emplear la sal del mar fallecido para las manos y pies

Utilizarlo es muy fácil. Tan solo vas a deber humedecerte las manos, coger un puñadito de sal del mar fallecido y estregarlo por tus manos y pies hasta el momento en que vaya desapareciendo por sí mismo. También vas a deber ir añadiendo un tanto de agua a tus manos y pies al paso que frotes. Una vez que termines, vas a deber limpiarte los restos con agua.

En pocos minutos, vas a apreciar que el tono de tus manos y pies cambia, que vuelves a sentir calor y que comienza a circularte la sangre de nuevo.

Remedios caseros para la enfermedad de Raynaud - Productos con sal del mar muerto

El ginkgo biloba y el síndrome de Raynaud

El ginkgo biloba es un poderoso aliado contra el síndrome de Raynaud debido a sus múltiples propiedades y beneficios:

  • Mejora la circulación sanguínea: esta planta originaria de China mejora el riego sanguíneo incluso de las zonas más pequeñas del cuerpo, como los dedos. Esto se debe a la gran cantidad de flavonoides que contiene la planta.
  • Dilata los vasos sanguíneos: el ginkgo biloba es bien conocido por ser un enorme vasodilatador, además de esto de un estimulante para el sistema circulatorio. Está demostrado que reduce los síntomas del Raynaud en un 50% de los casos. Es más, gracias a sus potentes propiedades, se ha empleado durante cientos y cientos de años como tratamiento para enfermedades del sistema circulatorio o sanguíneo.
  • Licua la sangre: de forma natural, el ginkgo biloba vuelve más fluida la sangre, con lo que esta puede circular con sensiblemente más sencillez por todo el cuerpo. Esto es ideal además para prevenir la capacitación de coágulos, sobre todo en pacientes que además hayan sufrido una trombosis, inconvenientes cardiacos o accidentes cerebro vasculares.

Además, recientes estudios han demostrado que consumir ginkgo biloba aumenta el flujo de sangre en las personas que tienen inconvenientes de circulación en las extremidades.

Cómo tomar ginkgo biloba

La mejor forma de tomar ginkgo biloba es tomándola en forma de infusión. Aunque además venden cápsulas de esta planta en formato suplementos. Tomando de dos a tres tazas día a día de esta infusión, vas a apreciar de qué forma tus manos se marchan recomponiendo poquito a poco.

Si quieres saber más sobre el ginkgo biloba, como sus contraindicaciones, no te pierdas el siguiente artículo sobre Cuáles son las propiedades del Ginkgo Biloba.

El jengibre y el Raynaud

El jengibre es otra de las mejores plantas para el síndrome de Raynaud debido a sus múltiples propiedades y beneficios:

  • Mejora el flujo sanguíneo: lo que es ideal para combatir contra los inconvenientes de circulación.
  • Aporta calor al cuerpo: tomar infusión de jengibre o esta planta en otra forma, aporta al organismo un calor extra. Por lo tanto, el jengibre es perfecto sobre todo en temporadas de frío.
  • Desinflama: tanto interna como externamente. El jengibre podría emplearse tanto frotándolo en las manos como ingiriéndolo para desinflamar los vasos sanguíneos.
  • Alivia el agobio: el agobio es uno de los peores contrincantes del Raynaud, de la misma manera que el tabaco o la cafeína, en tanto que contra más veloz bombee el corazón, menos sangre va a pasar por ciertas partes del cuerpo. Por lo tanto, eliminado parte del agobio con el jengibre, combatiremos además el Raynaud.

Tomando una infusión caliente de jengibre, se consigue que se dilaten los vasos sanguíneos del cuerpo, con lo que se lograría combatir el Raynaud en ese momento. Aquí encontrarás más información sobre Cuáles son las propiedades del jengibre y Propiedades del jengibre para la piel.

Remedios caseros para la enfermedad de Raynaud - El jengibre y el Raynaud

El consumo de vitaminas y minerales

Todos sabemos que las vitaminas y los minerales son muy precisos para el organismo, pero la verdad es que, dependiendo de qué género de enfermedades o enfermedades tengamos, todavía más. En el caso del síndrome de Raynaud, hay determinadas vitaminas y minerales que podrían asistirnos a progresar los síntomas de la enfermedad, como a fortalecer nuestro organismo para combatir contra ella.

  • Vitamina B3: la vitamina B3 es una gran vasodilatadora, lo que quiere decir que ensancha los vasos sanguíneos y de esta forma la sangre puede llegar sin inconvenientes a todos los rincones del cuerpo. Podremos localizar esta vitamina en pescados y mariscos, carne de cerdo y de pollo, hígado, champiñones, semillas de girasol y guisantes.
  • Vitamina C: esta vitamina es antioxidante y robustece el sistema inmunitario, lo como es sumamente esencial si se sufre de Raynaud secundario. Encontraremos vitamina C en cítricos como limones, naranjas y mandarinas.
  • Vitamina E: la vitamina E es muy esencial por el hecho de que actúa de forma directa sobre los vasos sanguíneos, asegurándose de esta forma de que por ellos pase apropiadamente la sangre y el oxígeno. Los comestibles que poseen esta vitamina son, por poner un ejemplo, el aguacate, las nueces, el marisco y las verduras de hojas verdes.
  • Potasio: el potasio, muy presente en los plátanos y otros comestibles, ayuda a inspeccionar los líquidos del cuerpo y a dilatar los vasos sanguíneos y las arterias. El potasio, además de esto, reduce la tensión del sistema cardiovascular, con lo que puede acudir a reducir los brotes de Raynaud.

Otros tratamientos naturales para el síndrome de Raynaud

Para el día a día, además es muy esencial tener en cuanta las próximas opciones:

  • Agua caliente: en temporadas de mucho frío, se puede calentar un tanto de agua en un barreño y además introducir las manos dentro durante unos minutos. El agua caliente ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y, como consecuencia, la sangre puede fluir mejor. Eso sí, el agua no ha de estar extremadamente caliente, en tanto que de lo opuesto te podrías quemar.
  • Guantes de entendimiento: hay unos guantes singulares para gente con síndrome o fenómeno de Raynaud. Estos guantes están diseñados por médicos y asisten a sostener la calor en las manos, como a progresar la circulación sanguínea.
  • Calcetines de entendimiento: o además de calefacción. Al igual que los guantes, estos asisten a sostener el calor y el buen riego sanguíneo de los pies.
  • Terapias alternativas: además está la opción de probar con terapias alternativas como el reiki y la acupuntura, las que podrían llegar a reducir los efectos del Raynaud, y además incluso llegar a curarlo a base de sesiones.
Remedios caseros para la enfermedad de Raynaud - Otros tratamientos naturales para el síndrome de Raynaud

¿El síndrome de Raynaud es curable? ¿Tiene tratamiento?

Lamentablemente, el síndrome de Raynaud no tiene cura. Tan solo se pueden ir controlando los síntomas y prevenir los episodios. Por lo tanto, quien busque soluciones para la enfermedad de Raynaud, lo único que podrá localizar son antídotos naturales y consejos para el día a día, como el uso de los guantes de entendimiento, los que, por fortuna, son bastante alcanzables.

Aún de esta forma, si sigues empeñado en buscar un tratamiento para el síndrome de Raynaud, desde Sabioz te animamos a a que pruebes con las terapias alternativas que antes te describíamos, las que, conforme los propios pacientes de Raynaud, a veces pueden llegar a sanar la enfermedad. Sino, otra buena opción es la homeopatía para el fenómeno de Raynaud, como por poner un ejemplo el procedimiento de la sal del mar fallecido.

Ahora que conoces algunos antídotos caseros para la enfermedad de Raynaud, posiblemente además te interese este otro artículo sobre Remedios caseros para la mala circulación de las manos.

Este artículo es meramente informativo, en Sabioz no tenemos capacitad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún género de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier género de condición o malestar.

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